Koniec z dolegliwościami
Zadbaj o zdrowie!

Sposoby na Wzdęcia

Domowe sposoby na wzdęcia

Wzdęcia potrafią być bardzo kłopotliwym problemem. Poczucie, że gazy wręcz rozrywają brzuch na pewno nie należą do przyjemnych doznań. Oprócz tego, że jest to nieprzyjemne osobiście, jest także bardzo kłopotliwe społecznie i mocno krępujące. Nie możemy sobie bowiem pozwolić na puszczanie gazów w miejscach publicznych, na imprezie, spotkaniu u znajomych, w pracy i tak dalej. Wstrzymujemy więc ile możemy ten kłopotliwy „ładunek”, aż czujemy, że dłużej nie wytrzymamy i musimy wyjść. Tyle, że takie wyjście daje ulgę dosłownie na chwilę, bo już za moment gazy zaczynają zbierać się od nowa. Na dobrą sprawę trzeba by więc opuścić miejsce, w którym się znajdujemy i udać się w jakieś miejsce ustronne w wiadomym celu, nie zawsze jest to jednak możliwe. Nawet gdy możliwe jest, nie chcemy przecież rezygnować z towarzyskich aktywności z powodu tego problemu. Tymczasem gazy potrafią się gromadzić praktycznie co chwilę przez dobrych kilka godzin i na wzdęcia te nie ma żadnej metody. Sprawa jest więc bardzo kłopotliwa.

przyczyny wzdęć

Co jednak te okropne wzdęcia powoduje? Mówiąc w ogromnym skrócie, powoduje je fermentacja pokarmu w jelitach. Gazy ma każdy zdrowy człowiek, cała rzecz w tym, że ich częstotliwość jest na normalnym poziomie. O wzdęciach mówimy wtedy, gdy nasz brzuch zaczyna się robić nadęty dosłownie jak balon. Przyczyną może być na przykład nieodpowiednia dieta, może być brak naturalnej flory bakteryjnej w jelitach, która pozwala na szybsze rozkładanie pokarmu, mogą to być inne choroby trawienne i choroby jelit. W skrajnych przypadkach warto jest udać się do lekarza i zrobić badanie nazywane kolonoskopią. Polega ono na wprowadzaniu do odbytu wziernika z kamerą i obrazową diagnostykę jelita grubego, w celu oceny stanu kosmków jelitowych, stwierdzenia występowania złogów lub polipów. Jelito cienkie bada się z kolei za pomocą tak zwanej enteroklizy, jest to badanie całkowicie nieinwazyjne, gdyż należy do kategorii tomografii komputerowych, potrafi być jednak bardzo pomocne w diagnostyce wszelkich schorzeń układu pokarmowo-wydalniczego.

Jak sobie radzić z wzdęciami

Zanim jednak zdesperowani udamy się do lekarza, zapewne wypróbowane przez nas zostaną popularne domowe sposoby na wzdęcia. Podstawą jest na pewno skorygowanie swojej diety i unikanie potraw i produktów wzdymających, takich jak na przykład fasola, groch czy kapusta. Owszem, są one smaczne, ale nie każdy może sobie na nie regularnie pozwalać i warto jest mieć to na uwadze, jeżeli ten problem dotyczy właśnie nas. Drugą radą jest zażywanie dużej ilości ruchu. Uprawianie sportu polepsza bowiem i przyspiesza działanie jelit, przez co spożyty pokarm będzie lepiej przetwarzany, a wzdęcia będą rozbijane zawczasu. Nawet jeżeli nie uprawiamy żadnego sportu, zbawienny będzie zwykły, energiczny spacer. Dobrym sposobem jest także picie herbatek i naparów ziołowych, które regulują nasze procesy trawienne. I w końcu, pozostają także wszelkie, szeroko reklamowane specyfiki z apteki, których jest całe multum i mają różnorakie zastosowanie. Jak więc widać, sposoby na wzdęcia są i trzeba się zainteresować tym tematem, jeżeli problem nas dotyczy.

Zobacz jak pozbyć się wzdęć na dobre

Tagi

co na wzdęcia, na wzdęcia, domowe sposoby na wzdęcia, lek na wzdęcia, zioła na wzdęcia, sposób na wzdęcia, jak pozbyć się wzdęć, lek na gazy, wzdęcia leki, domowy sposób na wzdęcia, tabletki na gazy, tabletki na wzdęcia i gazy, sposoby na wzdęty brzuch, wzdety brzuch jak sie go pozbyć, lek na wzdęcia, wzdęcia jak się pozbyć, sposoby na gazy, leki na wzdęcia i gazy, sposoby na wzdęcia, zioła na gazy, tabletki na wzdęcia, jak pozbyć się gazów z jelit, leki na gazy, co pomaga na wzdęcia, sposób na wzdęty brzuch, gazy jak się pozbyć